فست فود، بازي‌هاي ويديويي و تلويزيون را فراموش کنيد؛ بزرگ‌ترين بلايي که اين روزها فراگير شده اعتياد به تلفن همراه است. شايد شما کساني را ديده باشيد که در کوچه به زمين مي‌خورند، شب‌ها از خواب بيدار مي‌شوند و در سالن‌هاي نمايش چهره از خود بيخودشان با نورLCD تلفن روشن مي‌شود.
اين افراد معتادهاي موبايلي هستند که ممکن است شما هم يکي از آن‌ها باشيد و اگر فکر مي‌کنيد احساس شما اندکي بيش از وابستگي به پيامک بازي است مي‌توانيد براي مطمئن شدن 10 نشانه از اعتياد به تلفن همراه را که در اين گزارش به آن‌ها پرداخته شده، مطالعه کنيد.
*برروي لوازم جانبي بيش‌تر از خود تلفن هزينه مي‌کنيد با وسيله بي‌ضرري مانند شارژر خودرو شروع مي‌شود اما پس از آن به گيرنده اف ام راديو، بازوبند، يک کيف متفاوت براي هر روز هفته، باتري‌ها، محافظ باتري و صفحه نمايش، آداپتور بلوتوث استريو و بلندگوي تلفن بي‌سيم گسترش پيدا مي‌کند. در حالي که اگر شش ماه ديگر مدل گوشي‌تان را تغيير دهيد هيچ‌کدام از اين لوازم به درد نخواهند خورد.
از همه 30 برنامه نصبي در گوشي استفاده مي‌کنيد
همه کاربران ممکن است روند نصب برنامه در تلفن همراه را تجربه کرده باشند و پس از مدتي دريابند برنامه به درد آن‌ها
نمي‌خورد و آن را پاک کنند يا همان طور رهايش کنند اما کساني هستند که براي انجام کوچک‌ترين کارها به برنامه‌هاي نصب شده در گوشي مراجعه مي‌کنند.
*هشدارهايي داريد که مي‌گويند چه زماني بايد کارهايتان را انجام دهيد
ملاقات‌هاي کاري، وقت دکتر و ديدارهاي گروهي، رويدادهايي هستند که در تلفن براي يادآوري ثبت مي‌شوند اما آيا مثلا براي حمل زباله به بيرون منزل در روز چهارشنبه، زنگ هشدار گذاشته‌ايد؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس زياده روي مي‌کنيد.
هنگاميکه براي انجام هر کاري در روز به تلفن نياز داشته باشيد گوشي‌تان ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعي شما تبديل شود.
*در تلفن‌تان درباره تلفن‌تان مطالعه مي‌کنيد
اگر فکر کردن به تلفن و لمس کردن آن در جيبتان در طول روز شما را راضي نمي‌کند و از هر فرصتي براي استفاده از آن بهره مي‌گيريد درواقع در حالي که مشغول استفاده از آن هستيد، وقت‌تان را براي يافتن نکات بيش‌تر در موردش سرمايه‌گذاري مي‌کنيد.
* از هزينه‌هاي ضروري براي تامين صورتحساب تلفن کم مي‌کنيد بله مثلا نهار کاملا مهم است اما از هزينه آن براي پرداخت صورتحساب تلفن در پايان ماه استفاده مي‌کنيد يا حتي به جاي کرايه ماشين، ترجيح مي‌دهيد راه ارزان‌تري را براي طي مسير انتخاب کنيد تا قبض تلفن برروي دستتان نماند.
* يک شارژ کامل باتري به ندرت يک روز دوام مي‌آورد
پس از مسواک زدن و شستن صورت آخرين کار معمولي که انجام مي‌دهيد، وصل تلفن براي شارژ است، زيرا در غيراين صورت نمي‌تواند پس از کاري که امروز براي شما انجام داده يک روز کامل ديگر دوام آورد. معلوم است که عمر باتري در برخي از تلفن‌هاي هوشمند پيشرفته کامل نيست اما شارژ روز به روز باتري ديگر چيزي از آن باقي نمي‌گذارد.
* گويا دوستي را از دست داده‌ايد وقتي تلفن شما خراب مي‌شود
تلفن در يک لحظه بي‌احتياطي از جيبتان به زمين افتاده و صفحه آن مي‌شکند يا بر اثر عجله از جيبتان در قطار يا اتوبوس
مي‌افتد و گم مي‌شود يا بدتر از همه ممکن است تلفن از دستتان در يک دريچه فاضلاب بيفتد. تحت هر شرايطي که اتفاق بيفتد نمي‌توانيد جلوي تکرار اين اتفاق را در ذهن‌تان بگيريد و با به ياد آوردن محتواي ديجيتالي آن، بابت اين اتفاق خودتان را سرزنش نکنيد.
*با دارندگان تلفن مشابه خود فقط درباره تلفن‌تان حرف مي‌زنيد
اگر چنين مکالمه‌اي بين شما و فرد مذکور داراي تلفن مشابه روي ميدهد بايد درباره اعتياد خود به تلفن و زندگي اجتماعي‌تان تجديدنظر کنيد.
*هنگاميکه تلفن‌تان را پيدا نمي‌کنيد وحشت زده مي‌شويد
اينجا مساله گم شدن تلفن مطرح نيست بلکه شما درمي‌يابيد تلفن را در خانه جا گذاشته‌ايد و احساس مي‌کنيد قلبتان از وحشت پايين و بالا مي‌رود و پيش خود مي‌گوييد: «اگر کسي بخواهد به من زنگ بزند چه؟» اما يک نفس عميق کشيده و زندگي را بدون دستيار ديجيتالي‌تان ادامه دهيد.
* تلفن را در حمام استفاده مي‌کنيد
اين کار اشتباهي است اما نه به دلايل بهداشتي؛ اگر شما از تلفن همراه در حمام نيز استفاده کنيد خود را از تنها مامني که مي‌توانيد در برابر تماس‌هاي مکرر داشته باشيد، محروم کرده‌ايد.
درباره این سایت